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Le pouvoir de la force mentale

Bonjour les petits loups. Aujourd’hui, je partage avec vous cette période un peu sombre pour nous. Si vous nous suivez sur les réseaux sociaux, vous le savez, nous avons été une nouvelle fois cambriolés.

Le pouvoir de la force mentale : vivre un cambriolage

Pour la deuxième fois, des personnes sont entrées dans notre domicile. Contrairement à la première fois où nous étions en vacances, nous étions bien là. Mon bébé, ma fille, mon conjoint et moi-même ; les enfants dormaient, nous nous apprêtions à 23h à faire de même quand tout d’un coup, mon labrador sauta sur la clenche de la porte.

Il aboyait très fort et a dévalé les escaliers suivi par notre beauceron et mon conjoint. Une fois en bas, nous découvrîmes le salon ouvert en grand et des traces d’effractions sur les portes-fenêtres.

Nous avions oublié de tout éteindre, TV et lumière marchaient dans le salon. De ce fait, ils savaient qu’il y avait du monde mais étaient prêts à nous faire face.

Cette fois-ci, ce n’était pas des débutants.

Contrairement à la première fois, cela fait 3 jours et je ne relativise absolument pas, je m’endors avec une boule dans la gorge et dès qu’un bruit se fait entendre, je sursaute.

Alors, je ne peux pas m’empêcher de me demander ce qui ce serait passé si nos chiens n’avaient pas été présents.

Où serions-nous et le pire de tout : nos enfants ! Si petits, notre sang, jamais je ne supporterais que quelque chose arrive à ma famille.

Le pouvoir de la force mentale : Se sécuriser

De ce fait, malgré un système de sécurité déjà installé, j’ai décidé de prendre des mesures supplémentaires. Nous attendons le rappel de notre agence immobilière qui n’a jamais rien fait pour renforcer la sécurité de cette maison et je vais m’armer d’un taser ou d’un pistolet d’alarme.

On en est là.

Le pouvoir de la force mentale

Puis ce matin, en passant dans le salon, je m’arrête devant ma bibliothèque et mon regard se pose sur le livre “Le pouvoir de la force mentale” de Jacques H. Paget que m’a récemment envoyé Pocket Edition.

livre le pouvoir de la force mentale

La force mentale, parlons-en. Moi qui ai pourtant du caractère, qui rebondis facilement, qui ne me laisse pas abattre, je me sens désarmée.

J’ouvre le livre et je ne m’arrête plus… Un style littéraire très appréciable, une fluidité de lecture réconfortante particulièrement dans cette période de troubles.

Dans ce livre, vous trouverez de petits exercices afin de renforcer et de travailler votre force mentale. On apprendra aussi la gestion du stress, des astuces pour combattre l’impatience et des conseils sur les réactions que nous pouvons avoir en public.

C’est un livre qui m’a fait du bien, un livre qui se dévore et cela peu importe la période de votre vie.

Et vous, comment gérez-vous le stress ?

Avez-vous des astuces pour vous ressourcer ?

A très vite pour de nouvelles aventures

Alexandra de Mamantestavis

5 commentaires

  1. Sophie Strzerzynski a dit :

    Holà !
    Ce n’est pas évident de vivre en passant à ce qu’il s’est passé et ce qu’il pourrait se passer. Il faut être forte et penser à ce qu’il s’est passé, que les chiens étaient la et ne pas penser aux différents hypothèses. Ce n’est pas facile. Ici nous fermons toujours tout : nous avons 2 portes d’entrées, les volets des fenetres, notre portail,.bref on a deja eu des voisins qui ont été cambirolés et nous essayons d’être prudent.

    Ce n’est pas facile de gérer son stress. Mon homme est en grand stressé. Moi je gère. Mais ce n’est pas facile de gérer son stress et celui de son homme qd il va passer une étape importante ou autre…. Je tente de relativiser. Ma première grossesse m’a aidé. J’ai fais de mon mieux pour ne pas stresser pour le bien etre de bébé. Je tente de faire de meme pour bébé 2 mais c’est moins facile. Meme avec une volonté mentale forte, c’est un exercice compliqué car on est pas vraiment maitre de soi meme…..

  2. Mam Martin a dit :

    Plein plein de courage, j’angoisse souvent, un cambriolage me fait trop peur

  3. Chatry Delphine a dit :

    Je suis de nature stressée et angoissée.
    J ai tendance à m énerver pour un rien.
    Une maladie de la thyroïde qui me donne des saut d humeur assez régulièremen.
    Je n ai pas de solution à mon grand désespoir.

    J espère que tu trouveras vite des solutions pour vous mettre en sécurité.
    Comment réussissent ils à rentrer?

  4. Mc Guille a dit :

    Bonsoir, dur dur et encore plus en étant présents à la maison. Nous habitons un tout petit village, la plus belle résidence secondaire a été visitée en Novembre dernier, depuis nous appréhendons un peu. Je vous souhaite plein de courage et vous fais un gros bisous

  5. Cela n’est pas simple ce que vous avez vécu. Pour le stress, je suis soit du genre à exploser de suite soit j’encaisse jusqu’au jour où…

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